山下学堂第五期职业演员班12月25日结业，包括林澄、黄婷婷、汪曲攸、曾梦雪在内的14名学员共同经历了40天、200课时的学习。山下学堂创始人周迅和山下学堂发微博祝贺学员们结业，并寄语学员们“重新走进生活中，认识万物，感受人生，做一位真实、真诚、真心的职业演员”。

　　学员合照 山下学堂供图

　　山下学堂由陈国富、周迅、陈坤三位创始人共同创办于2017年10月。2019年10月，乌尔善、舒淇成为联合创始人。目前山下学堂下设四大教学课程，包括引领非职业演员入门的新人班、针对专业演员的职业演员班、开放性高阶的大师班以及个人定制课程。

　　从2018年5月开始，山下学堂针对不同职业阶段的演员，先后开设了四期职业演员班，包括包文婧、陈都灵、黄凯杰、刘畅、吕一、田沅、张晓晨在内的成熟职业演员都先后来到这里深造，胡文煊、刘特、娄滋博、戚砚笛、姚弛在内的年轻演员也在这里获得了对表演的基础认知。

　　第五期职业演员班线上线下联动了6位国内外表演导师，以协助演员解决工作中遇到的实际问题为目标，从初阶到进阶全面提升专业技能。在40天的课程中，14名学员共同完成了“情感的出发与想象”、“演员与文本”、“角色创造”、“镜头前表演”、“演员与试镜”及线上课程“迈克尔·契诃夫演员训练”共200学时的学习与训练。

　　“情感的出发与想象”源自奥斯卡明星导师、耶鲁大学教授克里斯托弗·贝叶斯创造的 “小丑”表演理论。这套方法训练了众多舞台剧和影视演员，包括凭借《为奴十二年》获得奥斯卡最佳女配角的露皮塔·尼永奥。

　　课程训练 山下学堂供图

　　这门课由来自哥伦比亚大学艺术学院的尤金老师教学，在“咒骂练习”中，他让学员们不断挥舞手臂、跺脚，他们可以咒骂任何事，说任何想说的话，释放和打开自己的情绪。尤金还让学员们自己作曲，用一首小歌说出自己喜欢的事物，表达对这些人和事的爱。他希望在戏剧游戏中，让演员释放情感，宣泄情绪，打破情感与身体的隔膜，重新找回童真，获得表演最单纯的愉悦。

　　特殊时期，学员们还和身在加州的美国表演教师联盟主任、迈克尔·契诃夫协会主席Hugh O’Gorman 连线，进行了互动线上课程——“迈克尔·契诃夫演员训练”。这是山下学堂首次引入迈克尔·契诃夫演员训练方法，这一训练方法对美国职业演员影响深远。它强调以创造性的想象力，借助外部表达通往演员的潜意识，以获得身心合一的演技。

　　在“心理姿势”的练习中，Hugh O’Gorman让学员们以最强大的表现力，尽可能充分地做出某些姿势，比如拉拽、举起、撕裂、穿透等等。在创作每一种姿势时，还要赋予不同的质感，比如痛苦地、愤怒地、喜悦地、强烈地等等。他要求演员尽可能扩张自己的肢体动作，保持纯粹、理想的原始状态。通过这些练习，演员的身体将被唤醒，意愿和情感将被激发，在实际角色创造中，演员将更加自如地应用和掌控自己的情感和动作。

　　结业仪式上，学员们相互交换礼物，纷纷为同学们送上美好的祝福。山下学堂也为每位学员赠送了毕业纪念照片，希望学员们重新走进生活中，认识万物，感受人生，做一位真实、真诚、真心的职业演员。