章子怡张梓琳生子工作两不误 娱乐圈女星为何产后还能美美美？

　　张梓琳产后复出亮相时尚活动 来源：张梓琳微博截图

　　日前，张梓琳在生产两个半月后复出，以一袭淡紫色套装亮相某时尚活动，由内而外散发着初为人母的幸福。尽管当天着装偏向职业风格，但一双“突破天际”的长腿仍然让网友惊讶“身材完全没有变化”。

　　“我没有以前瘦，还有几斤。”面对网友的惊叹，张梓琳在网络直播中道出了自己保持身材的秘方。“现在女性都很注意自己的形象，作为妈妈肯定要注意饮食营养与健康，所以我怀孕的时候吃东西很注意，有意识地控制了饮食，也保持了一定运动量。”

　　对此，张梓琳也向记者表示，身为艺人自己很重视膳食的营养搭配，在怀孕时每天饮食摄入的种类很多，但每一种不会吃太多，糖份、油份都控制在一个合理的范围内，不会因为肚子里有宝宝就大吃大喝。此外，张梓琳饭后、傍晚都会和家人散步，孕中期还会去游泳，防止自己的体重增长过快，这也是她产后恢复快的其中一个秘诀。