前日，宋小宝现身北京接受采访，承认身体亮红灯，计划空出三个月左右休息，“收心、沉淀，以退为进”。此前，《食在囧途》开播发布会上宋小宝却一改往日活跃状态，不仅全程精神不佳说话有气无力，就连与众人合摆POSE时也是肩膀发抖几度不能站稳，现场状态令人担忧。宋小宝表示，他和同样频繁参加综艺节目的薛之谦交流，薛之谦也对他的“停下来”表示了赞同，“他说，宝哥我也会主动停下来，去创作我想要的东西，让自己静一静。”其实，在全年连轴不断参加综艺节目之后，“综艺咖”们被透支的不仅是身体，还包括灵感甚至是观众的新鲜感、好感度。

　　宋小宝状态不佳唇色发白

　　承认身体强烈不适，宋小宝选择休息

　　前日接受记者采访时，宋小宝证实，此前在《食在囧途》发布会当日确实出现强烈身体不适。宋小宝回忆当天他曾“上吐下泻，开始是低烧，然后高烧”，徐峥、尹正均陪护在侧，同时他还强调本次“暂别”不是借机为节目炒作，更欲言又止：“如果不休息可能会……”似暗指病情恐有恶化风险。

　　据悉，发布会当天宋小宝身体状态极差。但即使已经到了需人搀扶才能站稳的程度，宋小宝依旧咬牙坚持。经过休息调整，他选择了坚持并表示，“我决定好好歇一下，跟所有观众朋友提前打好招呼，因为身体真的是撑不住了。我这几天因为急性肠炎，上吐下泻，现在身上冷得发抖，真的是抱歉”。然而，宋小宝身体“亮红灯”已并非首次。早前他在录制某档节目时，就曾因突发状况被医护人员抬上救护车进行治疗。近日宋小宝首度松口表示，持续的高强压力实在使自己太过疲累，身体简直如同透支一般，虽然自己也想将艺术生涯尽量延长一些，但对时好时坏的身体状况也实在是“心里没谱”。基于对身体的考虑，宋小宝也道出了自己下一阶段的职业规划：“我要想着腾出一段时间来，给自己好好活一段时间，暂时先歇一歇，因为真的是身体撑不住了。”

　　不少网友难以放心留言为其打气：“加油，千万注意身体，想看你一直为我们带来欢乐！”宋小宝通过微博回应称：“为了你们，哥也会爱惜自己。”

　　据不完全统计，2016年，宋小宝一共参加了20多档节目，超负荷的工作量被视为让他身体亮红灯的重要原因之一。但是，参加最多综艺节目的并不是宋小宝，大张伟、薛之谦、张大大参加的节目更多。有人统计，薛之谦一年参与了34档综艺节目，他说“再做一年肯定疯”。

　　宋小宝神色难掩疲态

　　创作水准下降，没有太多时间优化作品

　　在谈到接下来选择休息几个月时，宋小宝坦言，除了身体出状况外，另一个原因是之前录制综艺节目占据了较长时间，使得他没有太多时间优化作品，致使作品质量下降，觉得对不起观众。接下来宋小宝规划将进行学习充电，要“收心、沉淀，以退为进”，再回归。他放言：“只要观众愿意，我会永远站在这个舞台上。”宋小宝同时谈到，薛之谦也对他的“停下来”表示了赞同，“他说，宝哥我也会主动停下来，去创作我想要的东西，让自己静一静”。

　　其实，不仅是宋小宝本人感觉到“作品质量下降”，观众也同样意识到这一点。有观众认为，宋小宝近期的作品“明显没有以前的好笑了”，“感觉他在消耗自己的形象，希望尽快拿出更好玩的段子，而不是一味玩老梗”。薛之谦在多个节目上甚至微博上的段子也让网友开始感觉到“没那么好玩了”，有观众喜欢看他耍宝的同时也有人批评“做作、夸张、太过用力”。对此，薛之谦承认自己为了节目效果“硬幽默”，“不是有点用力，是非常做作。我那种幽默叫硬幽默，硬着头皮在幽默。但我不管接任何活都用心干，我自己记笔记，自己想梗”。

　　薛之谦曾表示，他如此疯狂上节目的目的只有一个，就是筹钱做出好音乐，虽然新专辑有几首歌传唱度很高，但薛之谦对此并不满意，他觉得真正不会过气的歌手必须有三首成名曲，而目前他只有两首。对于观众来说，反反复复听那几首歌也是不够的，“真希望薛之谦赶紧把综艺节目都录完，这样他就有空写新歌了。不用一直听《演员》什么的”。

　　薛之谦忙到一年参加了34档综艺节目

　　新鲜感好感度渐消退，观众不免“审美疲劳”

　　也正因在节目中的表现不俗，搞笑功力和综艺感强，薛之谦、大张伟、宋小宝等才会在今年成为多档综艺节目争相邀约的对象，有观众笑称，不管打开电视还是网络，只要是综艺节目，都能看到他们的身影。但是，正因为参加的节目多了，“综艺咖”们给观众带来的新鲜感和好感度都在渐渐消退，观众不免产生“审美疲劳”。

　　有网友称：“现在不管什么节目都能看到薛之谦身影的情况。之前仅仅出现在几档节目中时还觉得他挺搞笑的，但看多了之后会觉得超级尴尬。”“宋小宝‘雨露均沾’的段子刚开始听十分好笑，但后来在无数的节目里看到这个梗之后实在笑不出来。有些小品也达不到我期待的‘笑果’。”大张伟在舞台上一向放得开，他会把现场气氛搞得很high，但同时也让一些观众觉得“太过火”，“开始觉得大张伟很能说，后来发现他经常抢话其他主持人，说话语速也非常快，蹦豆子似的观众根本捡不过来”。

　　大张伟要多接工作

　　不过，大张伟表示不会因为争议就减少参加综艺节目的次数。他在接受媒体采访时表示：“我觉得一定要多接（工作）。如果说前两年是大电影时代，现在就是综艺时代，很快就会过去的。我就想利用这两年——因为我快老了，我都33岁了，不定哪一天我就不想干了，所以我得尽量多做事情。”而且，他还坦言，艺人都希望自己更红，“我觉得艺人都希望自己红了之后还能更红。我之前老是抱怨没有好的机会，我恨没有人让我的事业更加上升，现在不能因为经验很丰富了就懈怠。”

　　薛之谦则直言，参加综艺节目或者拍戏“对我来说真的就是谋生的手段”。他表示，这次走红之后“总怕再不红了”，“前两年我根本不知道还能翻身，既然站起来了就要珍惜。珍惜的唯一方法就是对音乐真诚一点，把自己的专业做得最好”。